紅網衡陽縣站8月8日訊(分站記者 黃帆) “全民健身促健康,同心共築強國夢”,記者昨日從縣體育局獲悉,為慶祝8月8日全國“全民健身日”,更好地促進群眾健身活動廣泛開展,讓發展成果更多地惠及外接式硬碟廣大群眾,8月8日—9日這兩天,衡陽我縣將有6家健身場所向廣大市民免費或優惠開放。屆時,市民可通過電話預約方式提前進行場館預約。
  其中,英陂農業示範園縣羽毛球館和縣職業中專內的羽協訓練基地,免費開放時間均為上午8時至12時及下午3時至6時;商業城30棟3樓生源俱樂部可提供乒乓球、體育舞蹈場地,免費開放時間為上午8時至11時及晚7時至9時;愛好力量健身、跆拳道、武術等的市民可到力健健身俱樂部和力奧健身俱樂部參加運動,其免費開放時間分別為上租辦公室午9時至晚9時30分、下午3時至晚9時。同時,工業園的翡翠城嬉水年華水上娛樂中心水上娛樂將在下午2時至晚9時向市民提供半價優惠。
  據瞭解,為了滿足廣大人民群眾日益增長的體育需求,為了紀念北京奧運會成功舉辦,經國務院批准,從2009年起,永慶房屋每年8月8日為“全民健身日”。
  記者在此提醒廣大市民,夏天進行體育健身活動容易中暑,因此健身持續時間要適當,或者進行間歇性健身活動,同時在運動過程中的飲水要少量多次,並禁忌運動後立刻喝冰水或吃冷飲。另外,也可自己配住商情趣用品置運動飲料來防止中暑。在1000毫升開水中加入6克食鹽,20克-40克葡萄糖(糖尿病患者可以少加或不加糖)有很好的防暑解渴作用,但註意飲料溫度要適宜,不宜太低。  (原標題:8月8日“全民健身日”衡陽縣6家健身場所免費或優惠開放)
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